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生脉补气茶
; y: D; s+ O, s2 `, e! I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ d$ m' b) ~/ s. o# i' H+ ?0 d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; r8 T) _9 z. F( G
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶( o, }8 _% z, }" e% P, q+ d' \
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" t4 k9 h2 a. o8 c+ x% y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 i! `- g% p. h& Z2 m4 @! l( P- Y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶4 |& b% [8 O6 c7 A8 ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 y+ R4 `' J+ Z/ Q% E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! d5 f* X$ i" S* z% X& N8 }) m' p1 k
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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8 N( ~( J0 X+ [/ N2 j. z( z' R% y 补肾益阳茶
% ~$ M$ N# V. V+ t2 k3 g 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 ^* o# |! F: S& z9 z" _% p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ X9 L V# [6 t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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